Drôle de zèbre, entre hypersensibilité, hauts potentiels, TDAH et déprime.
Zèbre, TDAH, Neuroatypie, HPI/HPE, le diagnostic ? Je vais vous parler de mon parcours. Je pense que cela peut être intéressant. Remontons le temps.
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Ma lessive maison
Aujourd’hui je vous propose ma lessive maison au savon de Marseille:
Je vous conseille le savon de Marseille Marius Fabre car c’est une des rares savonneries de vrai savon de Marseille encore active, de plus il est important que votre savon de Marseille soit au minimum concentré à 72% d’huile végétale naturelle afin de ne pas encrasser votre machine !
Il vous faudra donc :
- 1,5 L d’eau (je prends de l’eau filtrée personnellement, car l’eau de chez moi est très calcaire)
- 40 g de savon de Marseille (72% d’huile minimum) en copeaux ou râpé par vos soins
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate
- Huiles essentielles au choix (facultatif)
Pour la réaliser:
- Faire bouillir l’eau
- Arrêter le feu et ajouter les copeaux de savon de Marseille
- Mélanger au fouet jusqu’à ce que tous les copeaux soient dissous et le mélange homogène
- Ajouter le bicarbonate et mélanger, puis retirer du feu pour laisser refroidir.
- La préparation refroidie, ajouter 10-15 gouttes d’huiles essentielles (citron, lavande, menthe… la citronnelle en été pour repousser les moustiques) et mélanger.
- Verser ensuite le mélange dans votre récipient : bouteille en verres ou ancien pot de lessive industrielle en plastique par exemple.
- Bien secouer avant utilisation, utiliser l’équivalent d’un petit verre.
(Il peut arriver que le mélange devienne compact avec le savon de Marseille pour éviter cela, passer le tout au blender avant de verser dans le contenant, dans tout les cas bien secouer avant utilisation).
Facultatif mais conseillé:
- Ajouter l’équivalent d’un petit verre de vinaigre blanc dans le bac adoucissant à chaque machines + 1 cuillère à soupe de bicarbonate directement dans le tambour avec le linge pour un machine couleur (propriétés anti mauvaises odeurs et dégraissante) ou 1 cuillère à soupe de percarbonate de soude pour une machine de blancs (propriété blanchissante et détachante).
En route vers le zéro-déchet !
Aujourd’hui je vous propose ma lessive maison au savon de Marseille:
Je vous conseille le savon de Marseille Marius Fabre car c’est une des rares savonneries de vrai savon de Marseille encore active, de plus il est important que votre savon de Marseille soit au minimum concentré à 72% d’huile végétale naturelle afin de ne pas encrasser votre machine !
Il vous faudra donc :
- 1,5 L d’eau (je prends de l’eau filtrée personnellement, car l’eau de chez moi est très calcaire)
- 40 g de savon de Marseille (72% d’huile minimum) en copeaux ou râpé par vos soins
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate
- Huiles essentielles au choix (facultatif)
Pour la réaliser:
- Faire bouillir l’eau
- Arrêter le feu et ajouter les copeaux de savon de Marseille
- Mélanger au fouet jusqu’à ce que tous les copeaux soient dissous et le mélange homogène
- Ajouter le bicarbonate et mélanger, puis retirer du feu pour laisser refroidir.
- La préparation refroidie, ajouter 10-15 gouttes d’huiles essentielles (citron, lavande, menthe… la citronnelle en été pour repousser les moustiques) et mélanger.
- Verser ensuite le mélange dans votre récipient : bouteille en verres ou ancien pot de lessive industrielle en plastique par exemple.
- Bien secouer avant utilisation, utiliser l’équivalent d’un petit verre.
(Il peut arriver que le mélange devienne compact avec le savon de Marseille pour éviter cela, passer le tout au blender avant de verser dans le contenant, dans tout les cas bien secouer avant utilisation).
Facultatif mais conseillé:
- Ajouter l’équivalent d’un petit verre de vinaigre blanc dans le bac adoucissant à chaque machines + 1 cuillère à soupe de bicarbonate directement dans le tambour avec le linge pour un machine couleur (propriétés anti mauvaises odeurs et dégraissante) ou 1 cuillère à soupe de percarbonate de soude pour une machine de blancs (propriété blanchissante et détachante).
En route vers le zéro-déchet !
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